Rinse thoroughly and check your teeth in the mirror to make sure they 're clean . फिर अच्छे से गलगला करें और आईने में देखें कि दाँत पूरा साफ तो है .
2.
Common sources of fluoride are fluoridated drinking water , toothpaste and mouth rinse . फ्लोराइड मिश्रित पीने का पानी , दंतमंजन तथा गलगला , फ्लोराइड के सबसे आम स्रोत हैं .
3.
A fluoride rinse or gel for sensitive teeth , recommended by your dentist . संवेदनशील दाँतों के लिए दाँत के डॉक्टर द्वारा बताया गया फ्लोराइड मिश्रित गलगला या मलहम .
4.
High concentration fluoride gels , mouth rinses , drops and tablets may be recommended by your dentist . आपके दाँत के डॉक्टर आपको ऊँची मात्रा में घुला हुआ फ्लोराइड का मलहम , गलगला , बूंद या गोली लेने की सलाह दे सकते हैं .
5.
High concentration fluoride gels , mouth rinses , drops and tablets may be recommended by your dentist . आपके दाँत के डॉक्टर आपको ऊँची मात्रा में घुला हुआ फ्लोराइड का मलहम , गलगला , बूंद या गोली लेने की सलाह दे सकते हैं .
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