| 1. | बौद्ध जो बाद में त्राटक, हठयोगी, अवधूत, कापालिक,
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| 2. | कुछ लोग इसे ‘ त्राटक ' कहते हैं।
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| 3. | सोया-सोया लगे तुझे जो वह त्राटक साधक कश्यपजी
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| 4. | एकाग्रता लाने के लिए त्राटक किया जाता है।
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| 5. | एकाग्रता लाने के लिए त्राटक किया जाता है।
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| 6. | (देखें चित्र) विद्यार्थियों को त्राटक अभ्यास करना चाहिए।
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| 7. | ये त्राटक आधार पर ध्यान सिखाते हैं ।
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| 8. | कभी घर में ही त्राटक का अभ्यास करो।
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| 9. | कभी घर में ही त्राटक का अभ्यास करो।
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| 10. | जबकि त्राटक योग एक शक्तिशाली योग है ।
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