शवासन वाक्य
उच्चारण: [ shevaasen ]
"शवासन" का अर्थउदाहरण वाक्य
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- और पुन: शवासन की स्थिति में लौट आएं।
- -थोड़ी देर शवासन की मुद्रा में लेटें।
- पहला चरण शवासन है, जो हमने कर लिया।
- विधि-ढीले कपड़े पहनकर शवासन करें ।
- शवासन: यह बहुत ही आसान क्रिया है।
- तनाव मुक्ति के लिए शवासन उत्तम साधन है।
- -शवासन में लेटकर कायोत्सर्ग नामक ध्यान करें।
- शवासन मे लेटकर दोनों पैरो को मोड़कर रखें।
- शवासन का अभ्यास अंत में अवश्य करना चाहिए।
- शवासन से मांसपेशियों का तनाव कम होता है।
- शवासन, गोरक्षासन और जानुशीर्षासन भी काफी फायदेमंद हैं।
- शवासन में लेटकर पवन मुक्तासन और हलासन करें।
- इनमें शीतली प्राणायाम, शवासन और सर्वांगासन महत्वपूर्ण हैं।
- शवासन से मांसपेशियों का तनाव कम होता है।
- शवासन: इसमें पीठ के बल लेट जाएं।
- -शवासन में लेटकर कायोत्सर्ग नामक ध्यान करें।
- फिर शवासन में योग निद्रा का मजा लें।
- शवासन मे लेटकर दोनों पैरो को मोड़कर रखें।
- फिर शवासन में योग निद्रा का मजा लें।
- लिखी बहलाने को कविता गाई लोरी किया शवासन
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