क्योंकि अमेरिका में सुख-सुविधाओं के चलते शारीरिक परिश्रम का प्रचलन कम होता जा रहा है।
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शारीरिक परिश्रम का अभाव-जो लोग दिन भर आराम से बैठे रहते हैं और शारीरिक श्रम नहीं करते उन्हें यह रोग हो जाता है।
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9. शारीरिक परिश्रम का अभाव:-जो लोग दिन भर आराम से बैठे रहते हैं और शारीरिक श्रम नहीं करते उन्हें यह रोग हो जाता है ।
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भरपेट भोजन करते ही दोपहर और रात्रि में सोने की आदत, शारीरिक परिश्रम का अभाव, व्यायाम या पैदल चलने की अवहेलना, चबा-चबाकर भोजन न करना-इस रोग के प्रमुख कारण हैं।
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भरपेट भोजन करते ही दोपहर और रात्रि में सोने की आदत, शारीरिक परिश्रम का अभाव, व्यायाम या पैदल चलने की अवहेलना, चबा-चबाकर भोजन न करना-इस रोग के प्रमुख कारण हैं।
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फास्ट फ़ूड हमेशा ठंडा और आरामदेह वातावरण, अधिक सोना, अधिक खाना, व्यायाम या शारीरिक परिश्रम का अभाव, निरंतर कब्ज, शोच का न होना, खराब जीवन चर्या या मिथ्याहार-विहार होता हे यह समझ लेना आवश्यक हे।
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मधुमेह या डाईविटीज वर्तमान में बड़ी समस्या हे इसका मूल कारण ही खानपान और शारीरिक परिश्रम का अभाव हे | यह रोग होने से रोकने या ठीक करने के लिए इन्ही बातो का द्यान रखना ही होगा | मधुमेह रोगियों का खाना कैसा हो? पर
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