| 11. | यहां वह कई घंटों तक कसरत करने लगा।
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| 12. | योद्धाओं ने कसरत का समय बढ़ा दिया है।
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| 13. | या कसरत के साथ का आनंद सकता है .
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| 14. | कम अवधि की कड़ी कसरत काफी होती है।
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| 15. | बिन कसरत और बिना योग खाना न खायें
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| 16. | कसरत का कोई अंदाज़ा नही लगाया जासकता है।
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| 17. | यह कसरत कम से कम तीन बार कीजिए।
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| 18. | अधिकारियों ने सूरजकुंड क्षेत्र में की खासी कसरत
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| 19. | योगा कोई , कसरत तो कराटे की मदद से,
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| 20. | योगा कोई , कसरत तो कराटे की मदद से,
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