| 11. | साबुत मसूर दाल - 2 कप ( 400 ग्राम)
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| 12. | ओर पूरा का पूरा सपना दिखे साबुत . .
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| 13. | इस तरह साबुत चूड़ियाँ कम ही मिलती है।
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| 14. | 1 साबुत और सीधा रखा हुआ घङा ।
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| 15. | साबुत लाल मिर्च फ्राई करके अलग रख लें।
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| 16. | रिफाइंड अनाज के बजाय साबुत अनाज अधिक लें।
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| 17. | छूट गये अपनी-अपनी दुनिया के साबुत नक्शे ।
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| 18. | निशा : दीपिका, साबुत दाल ही लेनी होती है.
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| 19. | विधि सारे साबुत मसालों को हल्का भून लें।
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| 20. | राहुल भीतर घुसा- एक साबुत आशंका के साथ।
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