| 21. | अनिद्रा रोग के मुख्यतया तीन लक्षणों पर गौर किया गया :
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| 22. | उम्मीद रखिये अनिद्रा रोग का बेहतर इलाज़ खोजा जा सकेगा .
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| 23. | करीब सत्तर से अस्सी प्रतिशत लोगों को अनिद्रा रोग से मुक्ति मिली
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| 24. | * अनिद्रा रोग में प्रतिदिन सुबह-शाम एक कप गाजर का रस लें।
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| 25. | अनिद्रा रोग से राहत के लिए केसर युक्त दूध पीजिये गर्मागर्म .
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| 26. | करीब सत्तर से अस्सी प्रतिशत लोगों को अनिद्रा रोग से मुक्ति मिली है।
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| 27. | इससे शारीरिक व मानसिक थकावट मिटती है और अनिद्रा रोग भी मिटता है।
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| 28. | करीब सत्तर से अस्सी प्रतिशत लोगों को अनिद्रा रोग से मुक्ति मिली है।
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| 29. | रिपोर्ट छापने वाली पत्रिका के अनुसार हर दसवां व्यक्ति अनिद्रा रोग का शिकार है .
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| 30. | सफेद धुंधुची की जड़ सिर के नीचे रखने से अनिद्रा रोग मिट जाता है।
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