| 21. | आप तो बस ध्यान करना शुरू कर दें।
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| 22. | इसीलिये , प्राणायाम और ध्यान करना आवश्यक है।
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| 23. | ये ध्यान करना बेहद लाभदायक होता है ।
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| 24. | सुमिरन । ध्यान करना सम्भव होता है ।
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| 25. | तीन साधु शांति से ध्यान करना चाहते थे .
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| 26. | ध्यान करना ही इसके लिए आवश्यक उपाय है ।
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| 27. | हम सबको रोज़ ३ ० मिनट ध्यान करना चाहिए।
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| 28. | एक दिन में मुझे कितनी बार ध्यान करना चाहिए ?
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| 29. | सुबह-शाम सामायिक अथवा ध्यान करना आवश्यक है।
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| 30. | जप करने से पूर्व यह ध्यान करना आवश्यक है।
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