| 21. | अंततः रावण का निग्रह हो गया था।
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| 22. | गोमति का चिर अर्थ है , इंद्रिय - निग्रह धीर॥
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| 23. | धृति : क्षमा दमो स्तेयं शौचमिन्द्रिय निग्रह: ।
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| 24. | ब्रह्मचर्य का अर्थ आत्मसंयम और इंद्रिय निग्रह
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| 25. | फिर इन्द्रियों के निग्रह का क्या प्रयोजन है ?
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| 26. | अंततः रावण का निग्रह हो गया था।
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| 27. | लोभियो ! तुम्हारा अक्रोध, तुम्हारा इंद्रिय निग्रह, तुम्हारा मानापमन समता,
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| 28. | इनके निग्रह और निरोध से ही योग सधता है।
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| 29. | 7 . मन और इन्द्रियों का निग्रह
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| 30. | ( मन के निग्रह का विषय )
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