| 31. | रात्रि-विश्राम के समय प्रार्थना का नियम व अनिद्रा रोग एवं सपनों से बचाता है।
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| 32. | इनसोम्निया ( अनिद्रा रोग ) के मरीजों के लिए योग बहुत फ़ायदेमंद है .
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| 33. | अनिद्रा रोग से पीड़ित मनुष्य को रात में सोते समय बिल्कुल नींद नहीं आती है।
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| 34. | रात को सोने से पहले भ्रामरी प्राणायाम करने पर अनिद्रा रोग दूर होने लगता है।
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| 35. | रात को सोने से पहले भ्रामरी प्राणायाम करने पर अनिद्रा रोग दूर होने लगता है।
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| 36. | * बैंगन के भरते में शहद मिलाकर खाने से अनिद्रा रोग का नाश होता है।
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| 37. | हमे भी मुहब्बत मे अनिद्रा रोग हो गया ना जाने कब कातिल का मोबाईल आ जाए
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| 38. | अन्य उपयोग- इसे अनिद्रा रोग , शिरोशूल , वात व्याधि में सफलतापूर्वक प्रयुक्त करते हैं ।
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| 39. | नक्स-वोमिका 30 - अनिद्रा रोग होने पर मानसिक उत्तेजना के कारण हुए पागलपन में लाभ करती है।
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| 40. | यूनिवर्सिटी आफ कैंब्रिज के प्रमुख शोधकर्ता इलिमैरीजी अल्टेना के मुताबिक अनिद्रा रोग मस्तिष्क के ' वायटल ग्रे मै....
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