| 31. | आलू , बेसन और मोंठ का आटा मिलाकर,
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| 32. | आटा गूँधा , आलू छील कर रख दिए।
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| 33. | गेहूं का आटा - 65 ग्राम ( 1/2 कप)
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| 34. | आटा , चिकनी, लोचदार और चिपचिपा नहीं नरम है.
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| 35. | निशा : अनीता, आटा गूथते समय जीरा डाल लीजिये.
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| 36. | मक्खन 1 बड़ा चम्मच सादा ( मैदा) आटा 4
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| 37. | आवश्यक सामग्री - Ingredients for Matar Parantha आटा
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| 38. | गेहूं का आटा - 300 ग्राम ( 2 कप)
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| 39. | पत्थर की चट्टान पर आटा गूँधे लेता हूँ।
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| 40. | जाती हूँ आटा लाने . .. रोटी सेंक दूँगी ।
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