| 31. | आहारीय लौह की आवश्यकता लाल रक्त कोशिकाओं का हिमोग्लोबिन बनाने के लिए होती है।
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| 32. | आहारीय लौह की आवश्यकता लाल रक्त कोशिकाओं का हिमोग्लोबिन बनाने के लिए होती है।
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| 33. | तांबा ग्रहण करने से लौह विटामिन-सी तथा आहारीय जस्ता को पचाने में मदद मिलती है।
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| 34. | आहारीय जस्ता शरीर में कई एन्जाइमों के लिये सह-घटक के रुप में कई कार्य करता है।
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| 35. | आहारीय क्रोमियम उच्च रक्तचाप पर निंयत्रण रखने में सहायता होता है और मधुमेंह को रोकता है।
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| 36. | आहारीय जस्ता शरीर में कई एन्जाइमों के लिये सह-घटक के रुप में कई कार्य करता है।
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| 37. | समस्या पर क़ाबू पाने के लिए आहारीय उपचार के साथ-साथ , अन्य प्रभावकारी उपायों को भी अपनाना चाहिए।
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| 38. | रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम करना : [15] घुलनशील आहारीय रेशेदार उत्पाद, जैसे कि साइलियम के बीज की भूसी
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| 39. | विशेष समूह के लोगों की जिसमें तरुण बच्चे और वृद्ध लोग भी सम्मिलित हैं , विशेष आहारीय आवश्यकताएँ हैं।
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| 40. | आहारीय सोडियम शरीर की कोशिकाओं के अन्दर और बाहर जल के सन्तुलन को बनायें रखने में सहायक होता है।
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