| 31. | दृष्टि नासिका के अग्र भाग पर रखो।
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| 32. | 2 . नासिका से अच्छी गंध ग्रहण करने का प्रयास करें।
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| 33. | 2 . नासिका से अच्छी गंध ग्रहण करने का प्रयास करें।
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| 34. | नासिका स्प्रे की लत . .. एक स्थिति का स...
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| 35. | नासिका भीतर साम्य से भरते प्राण अपान।।
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| 36. | बायीं नासिका से श्वांस खींचें और उसी से छोड़ें।
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| 37. | नासिका से भ्रमर की तरह गुंजन करना 3-7 अभ्यास
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| 38. | ग को कण्ठ और नासिका से बोलने पर ड .
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| 39. | इस स्वर का उत्पत्ति स्थान नासिका है।
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| 40. | स्वर नासिका से निकली वायु को भी कहते हैं।
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