| 31. | धृति : क्षमा दमो स्तेयं शौचमिन्द्रिय निग्रह : ।
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| 32. | रोक , विलम्ब, दाब रखना, छेकाव, निग्रह, विरोध
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| 33. | निग्रह करेगा क्या , प्रकृति अनुसार हैं प्राणी सभी ..
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| 34. | विचारों का निग्रह कर नहीं पाते लोग।
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| 35. | भरम इन्द्री निग्रह कीयां , भरम गुफा में बास।
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| 36. | ऐसी हालत में इन्द्रियों के निग्रह ,
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| 37. | उदाहरण : शुकदेव जी . यही निग्रह है .
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| 38. | इस तरीके से विचारों का निग्रह करना आना चाहिए।
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| 39. | अभी तक तो रसना इंद्री का पूरा निग्रह था।
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| 40. | धृति क्षमा दमो अस्तेयम् , शौचम् इन्द्रिय निग्रह
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