| 1. | बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल निशानी है हृदय रोग की।
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| 2. | इसमें एंटी कोलेस्ट्रॉल तत्व भी पाया जाता है।
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| 3. | हम इस कोलेस्ट्रॉल जुनून मिल की जरूरत है .
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| 4. | शरीर में कोलेस्ट्रॉल दो तरह से मिलता है।
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| 5. | कोलेस्ट्रॉल कम करने में यह मददगार होता है।
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| 6. | कोलेस्ट्रॉल का संतुलन बनाए रखना बढ़ा जरूरी है।
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| 7. | असंतृप्त वसा कोलेस्ट्रॉल के एचडीएल अंश बढ़ाती है।
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| 8. | कोलेस्ट्रॉल में उच्च फूड्स - भोजन की आदतें
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| 9. | कोलेस्ट्रॉल के स्तर में भी कमी आती है।
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| 10. | प्रकार कोलेस्ट्रॉल रक्त में घुलनशील नहीं होता है।
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