| 1. | मूंगफली वनस्पतिक प्रोटीन का एक सस्ता स्रोत है।
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| 2. | मूंगफली के रोस्टेड छिले दाने - आधा कप
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| 3. | स्वादिष्ट स्वस्थ मूंगफली का मक्खन , केला दलिया कुकीज़.
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| 4. | पूनम , मूंगफली के दाने भुने हुये,छिले हुये हैं.
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| 5. | पूनम , मूंगफली के दाने भुने हुये,छिले हुये हैं.
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| 6. | गरम मूंगफली डुबकी और ककड़ी सलाद के साथ
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| 7. | तिलहनों में मूंगफली और तिल थोड़ा कम है।
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| 8. | ये महिला मूंगफली बेचकर अपना गुज़ारा चलाती है .
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| 9. | इसलिए मूंगफली के सेवन से आपको बचना चाहिए।
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| 10. | मूंगफली ( भुनी हुई ) - ½ कप
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