| 1. | व्यायाम और प्राणायम सहित अभ्यंग स्नान करना चाहिए।
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| 2. | प्रातः हल्दी मिले जल से स्नान करना चाहिए।
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| 3. | जल में डुबाना , स्नान कराना, नहाना, स्नान करना
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| 4. | दोपहर को संकल्प पूर्वक स्नान करना चाहि ए .
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| 5. | के समीप स्नान करना , वस्त्र धोना वर्जित हैं।
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| 6. | इस दिन मौन रहकर गंगा स्नान करना चाहिए।
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| 7. | का अर्थ होता है स्नान करना या कराना।
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| 8. | रोजाना हल्के गर्म पानी से स्नान करना चाहिए।
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| 9. | उत्तम स्वास्थ्य के लिए स्नान करना अनिवार्य है।
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| 10. | तिलपत्र भी जल में मिलाकर स्नान करना चाहिए।
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