शरीरमें सूर्य की किरण, गैस, कोयला या विद्युत-ताप का अवशोषण कर ऊष्मा उत्पन्न की जासकती है गर्म जल से स्नान कर, गर्म पेय ग्रहण कर, गर्म जल का थैला व्यवहार कर, अवरक्त किरण (ईन्ङ्र षेड् षय्) या ऊष्मा-प्रार्य उपकरण (ढिअट्हेर्मिच् आप्परटुस्) काव्यवहार कर शरीर में ऊष्मा उत्पन्न की जाती है.
