| 11. | कफ प्रकृति के लक्षण-कफ प्रकृति मनुष्य की बुद्धि गंभीर होती है।
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| 12. | कफ प्रकृति के लक्षण-कफ प्रकृति मनुष्य की बुद्धि गंभीर होती है।
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| 13. | शीतली प्राणायाम का अभ्यास कफ प्रकृति वाले व्यक्तियों को नहीं करना चाहिए।
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| 14. | इसके अतिरिक्त कफ प्रकृति भी इस रोग का एक मुख्य कारण है।
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| 15. | इस प्राणायाम का अभ्यास कफ प्रकृति वाले व्यक्तियों को नहीं करना चाहिए।
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| 16. | अदरक और पुदीना वायु तथा कफ प्रकृति वाले के लिए परम हितकारी है।
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| 17. | वात कफ प्रकृति वाले के लिए अदरक व पुदीना विशेष लाभदायक है ।
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| 18. | आयुर्वेद में वात पित्त एवं कफ प्रकृति के अनेक रोगों का वर्णन मिलता है।
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| 19. | विशेष-कफ प्रकृति के व्यक्ति के लिए इस प्राणायाम का अभ्यास नहीं करना चाहिए।
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| 20. | उत्तर दिशा का स्वामी है इसकी प्रकृति व स्वभाव सौम्य कफ प्रकृति है.
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