| 11. | कलौंजी दुग्ध वर्धक और मूत्र वर्धक होती है।
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| 12. | रोज़ एक चम्मच कलौंजी का तेल भी लें।
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| 13. | कलौंजी दुग्ध वर्धक और मूत्र वर्धक होती है।
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| 14. | सरसों काली • सरसों पीली • कलौंजी •
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| 15. | रोज एक चम्मच कलौंजी का तेल भी लें।
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| 16. | कलौंजी में मुख्य तत्व थाइमोक्विनोन होता है।
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| 17. | कलौंजी के दाने-आधा छोटी चम्मच
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| 18. | कलौंजी की सब्जी भी बनाई जाती है.
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| 19. | आंच हलकी करे और उस मे कलौंजी, सरसों, जीरा
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| 20. | कलौंजी के दाने-आधा छोटी चम्मच
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