| 11. | सभी रसदार फलों में चकोतरा सबसे बड़े आकार का फल होता है।
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| 12. | इस चकोतरा आहार कई लोगों के लिए काफी आकर्षक बनाता है.
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| 13. | ध्यान रखें: चकोतरा बुरे कोलेस्ट्रॉल को घटाने में बहुत मददगार होता है।
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| 14. | 7. दमा व सांस रोग: चकोतरा के रस का शर्बत बना लें।
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| 15. | सभी द्वीपों में कुछ शराब, जैतून का तेल, अंगूर, चकोतरा तथा तरकारियाँ पैदा होती हैं।
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| 16. | सभी द्वीपों में कुछ शराब, जैतून का तेल, अंगूर, चकोतरा तथा तरकारियाँ पैदा होती हैं।
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| 17. | 4. जुखाम: जुखाम से बचने के लिए भी चकोतरा का सेवन बहुत ही उपयोगी होता है।
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| 18. | सभी द्वीपों में कुछ शराब, जैतून का तेल, अंगूर, चकोतरा तथा तरकारियाँ पैदा होती हैं।
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| 19. | खट्टे फल जैसे संतरे, कीनू, नींबू और चकोतरा में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।
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| 20. | अन्य लोकप्रिय फल हैं: बड़ा चकोतरा, अंगूर फल, आड़ू, अनानास, कद्दू और विदेशी नाशपाती.
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