| 11. | संजय जी, जानकर बहुत अच्छा लगा कि आपके यहाँ छाँछ के सेवन का प्रचलन है।
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| 12. | मगर वामपंथी दल दूध के जले हैं और अब छाँछ भी फूँक-फूँक कर पीना चाहेंगे।
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| 13. | छाँछ जलजीरा के साथ लिया जाय तो अपच, अरुचि, गैस के लिये भी लाभकारी है।
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| 14. | अध्याय 38 बाबा की हांडी, नानासाहेब द्वारा देव-मूर्ति की उपेक्षा, नैवेद्य वितरण, छाँछ का प्रसाद ।
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| 15. | चावल, दही या छाँछ (मट्ठा), खिचड़ी, वगैरह का सेवन बहुत लाभकारी होता है।
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| 16. | चुकि छाँछ हल्क, सुपाच्य और चिकनाई रहित है इसलिये यह डाईटिंग करने वालो के लिये भी अच्छा होता है।
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| 17. | खाने के बाद छाँछ मे सेधा नमक मिलाये और अजवाईन के साथ प्रयोग करें, पाचन क्रिया मजबुत होता है।
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| 18. | अगर पीड़ा का कारण गैस या एसिडिटी हैं, तो मट्ठा या छाँछ पीने से तुरंत राहत मिलती है।
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| 19. | दवाई देने यानि मछली प्रसाद वितरण के स्थान पर पानी और छाँछ वितरण की व्यवस्था भी यह संघठन करते है।
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| 20. | छाँछ, दही, लस्सी इत्यादि जहाँ हमें स्वाद और शीतलता प्रदान करते हैं वहीं हमारे शरीर को आवश्यक तत्व भी देते हैं।
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