| 11. | कंप्रेशर, एक कुंडलाकार ज्वलन चैंबर, और ठंडा किया हुआ एक-स्तरीय
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| 12. | इस मसाले मिले लसोड़े में ठंडा किया हुआ पानी भी मिला दीजिये.
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| 13. | -साफश्सुथरी बाल्टी में से: गर्म करके ठंडा किया हुआ दूध।
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| 14. | इसके लिए उबालकर ठंडा किया हुआ पानी बीच बीच में देते रहें।
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| 15. | इसके ऊपर एक गिलास मीठा और बिल्कुल ठंडा किया हुआ दूध पी लें।
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| 16. | पानी सदैव छानकर (फिल्टर द्वारा) उबालकर ठंडा किया हुआ पिएं और पिलाएं।
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| 17. | सोते समय एक गिलास ठंडा किया हुआ दूध पी सकें तो अवश्य पिया करें।
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| 18. | • हमेशा उबाल कर ठंडा किया हुआ या फ़िल्टर किये हुए स्वच्छ पानी का सेवन करे।
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| 19. | इस योग के साथ उबालकर ठंडा किया हुआ जल पीयें ताकि हलुआ आसानी से पच सके।
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| 20. | इस योग के साथ उबालकर ठंडा किया हुआ जल पीयें ताकि हलुआ आसानी से पच सके।
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