| 11. | तनावमुक्ति के लिए कुछ अन्य क्रियाएं कर सकती हैं:
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| 12. | मनोरंजन, वयस्कों में आनंद और तनावमुक्ति तथा बड़ी उम्र में
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| 13. | आराम और तनावमुक्ति उतने ही महत्वपूर्ण हैं जितनी कि नींद।
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| 14. | दीर्घश्वसन, व्यायाम, ध्यानधारणा जैसे तनावमुक्ति की क्रियाओं का अभ्यास जारी रखें.
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| 15. | यकिन मानिए सुखमय दुनियादारी के लिए तनावमुक्ति बहुत ही आवश्यक है।
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| 16. | सीताराम गुप्ता का आलेख-समय ही नहीं अनुपेक्षणीय है तनावमुक्ति भी
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| 17. | जो अंततः समाज को तनावमुक्ति और एकदिशीय गति प्रदान करता है ;
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| 18. | यह हार्मोन तनावमुक्ति तथा सुख-बोध की अनुभूति भी प्रदान करता है ।
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| 19. | यह हमें तनावमुक्ति के तरीकों से परिचित होने में सहायता करता है।
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| 20. | न्यायाधीशों के लिए बन रहा है तनावमुक्ति कक्ष और एक संयुक्त भोजन कक्ष
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