| 11. | ये अमृतपान तन्दुरूस्ती के लिये और सात्विकता के लिये बड़ा आवश्यक रहा।
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| 12. | चरित्र और तन्दुरूस्ती के खातिर ये बंधन जरूरी हो सकते है ।
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| 13. | चौथी से पूछा-तुम्हारा नाम क्या है?-तन्दुरूस्ती ।
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| 14. | और तन्दुरूस्ती ही असली दौलत है, न कि सोने-चांदी के टुकड़े ।
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| 15. | जैसे-जैसे दूध की पैदावार बढ़ती है वैसे-वैसे तन्दुरूस्ती के आंकड़े भी बढ़ते हैं।
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| 16. | हाथ-पैरों का इस्तेमाल करने में ही सच्चा सुख है, उसी में तन्दुरूस्ती है।
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| 17. | उद्योग, हुनर, तन्दुरूस्ती और शिक्षा इन चारों का सुन्दर समन्वय करना चाहिये ।
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| 18. | इस जरूरी और तन्दुरूस्ती बढ़ाने वाले (आरोग्य-पोषक) काम से लगता रहा हैं ।
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| 19. | अगर उन्होंने शुरू ही से तन्दुरूस्ती का ख्याल रखा होता, कुछ कसरत करते
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| 20. | नई तालीम में उद्योग और शिक्षा, तन्दुरूस्ती और हुनर का सुन्दर समन्वय है ।
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