| 11. | जिसे त्राटक के नाम से जाना जाता है।
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| 12. | समस्त आसनारुढ़ ध्दीपपति त्राटक साधे रावण की ओर
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| 13. | आपका गुरु अधिकतम त्राटक स्तर का है ।
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| 14. | रात्रि का ध्यान त्राटक का प्रयोग है।
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| 15. | कहकर उसे जनगण संकट त्राटक कह सकता है?
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| 16. | क्योंकि सीधे साधे त्राटक में ये बेमतलब आत्मा ।
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| 17. | त्राटक साधना से अनेक लाभ होते हैं।
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| 18. | इसमें त्राटक की उच्च एकाग्रता भी मिलती है ।
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| 19. | इनमें ‘ त्राटक ' उपासना सर्वोपरि है।
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| 20. | बिंदु त्राटक यह भी एक अत्यंत प्रचलित विधि है।
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