| 11. | तेरे पीछे ठहरे पानी सा चुपचाप पहले कुछ निथरा फिर और हुआ गँदला।
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| 12. | ऊपर का निथरा हुआ जल अलग करके पैंदे में जमे अभ्रक चूर्ण को धूप में सुखा लें।
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| 13. | जब सारा कचरा गूदा नीचे जम जाए तो ऊपर का निथरा रस अलग करके काम में लें।
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| 14. | जब सारा कचरा, गूदा नीचे जम जाए तो ऊपर का निथरा रस अलग करके काम में लें। ”
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| 15. | सुबह शौच से पूर्व त्रिफला का निथरा हुआ पानी पी लें, कुछ ही दिनों में कब्ज दूर हो जाएगा।
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| 16. | सुबह शौच से पूर्व त्रिफला का निथरा हुआ पानी पी लें, कुछ ही दिनों में कब्ज दूर हो जाएगा।
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| 17. | इसमें से दो छटांक निथरा हुआ जल प्रातःकाल तथा दो छटांक जल सायंकाल श्वास के रोगी को पिलाया करें ।
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| 18. | सुबह शौच से पूर्व त्रिफला का निथरा हुआ पानी पी लें, कुछ ही दिनों में कब्ज दूर हो जाएगा।
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| 19. | पीपल की राख का पानी निथरा हुआ इस प्याले में डालकर पिलाने से तिल्ली के विकार दूर होते हैं ।
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| 20. | उबली हुई छाछ (तक्र) का निथरा हुआ पानी पीकर तो चार, छ:, नौ महीने (272 दिन) तक की तपस्या हो चुकी है।
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