| 11. | हरी पत्तेदार सब्जियां आयरन का एक अच्छा स्रोत हैं।
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| 12. | N हरी पत्तेदार सब्जियां और अंकुरित अनाज खूब खाएं।
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| 13. | श्रावण: पत्तेदार सब्जियां यथा पालक, साग इत्यादि
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| 14. | फल और हरी पत्तेदार सब्जियां खूब खाएं।
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| 15. | सूप, सलाद, हरी पत्तेदार सब्जियां दी जा सकती हैं।
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| 16. | इसी प्रकार अन्य पत्तेदार सब्जियां जैसे पत्तागोभी, सलाद इत्यादि खिलाएं।
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| 17. | उन्हें मिल्क प्रॉडक्ट्स, अनाज और हरी पत्तेदार सब्जियां ज्यादा खिलाएं।
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| 18. | हरी पत्तेदार सब्जियां खाने से बचें।
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| 19. | खाने के लिए हरी व पत्तेदार सब्जियां अच्छी रहती हैं।
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| 20. | हरी पत्तेदार सब्जियां हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाती हैं।
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