| 11. | ८) पांच ग्राम मैथी के बीज एक बडा चम्मच तिल के तेल में गरम करें।
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| 12. | एक छोटा इकसार करीब २१ध्२‘‘ से ३‘‘ आकार वाला मालपुआ बनाने के लिए १ बडा चम्मच मिश्रण डालें।
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| 13. | नमक मिर्च और एक बडा चम्मच गरम तेल डाल कर पकोडे के घोल की तरह बना लें ।
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| 14. | 3 बडे चम्मच चावल का पाउडर, 1 बडा चम्मच खसखस का पाउडर और 1 बडा चम्मच मौसमी फल का पल्प।
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| 15. | 3 बडे चम्मच चावल का पाउडर, 1 बडा चम्मच खसखस का पाउडर और 1 बडा चम्मच मौसमी फल का पल्प।
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| 16. | नीबू का रस 1 बडा चम्मच, चीनी 1 छोटा चम्मच में थोड़ा सा पानी मिलाकर इसका पेस् ट बना लें।
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| 17. | २) एक बडा चम्मच आंवला का रस और इतना ही शहद मिलाकर सुबह-शाम लेने से हाई ब्लड प्रेशर में लाभ होता है।
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| 18. | ऐसे रोगियों को एक बडा चम्मच शहद और एक चाय चम्मच दालचीनी के पावडर गरम जल के साथ एक माह तक लेना चाहिये।
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| 19. | 3) एक बडा चम्मच आंवले का रस और इतना ही शहद मिलाकर सुबह-शाम लेने से हाई ब्लड प्रेशर में लाभ होता है।
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| 20. | २०० मिलि ककडी के रस में एक बडा चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाकर हर तीन घंटे के फ़ासले से पीते रहें।
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