| 11. | बादाम तेल से कब्ज दूर होती है और यह शरीर को ताकतवर बनाता है।
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| 12. | बैंग-बैंग के सर में बादाम तेल और घी की मालिश की जा रही थी.
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| 13. | -बेहतर होगा कि नियमित बादाम तेल या तिल के तेल से बॉडी मसाज कराएं।
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| 14. | -बेहतर होगा कि नियमित बादाम तेल या तिल के तेल से बॉडी मसाज कराएं।
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| 15. | 2-3 चम्मच बादाम तेल या नारियल तेल को गरम कीजिये और अपनी खोपड़ी पर लगाइये।
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| 16. | * बेहतर होगा कि नियमित बादाम तेल या तिल के तेल से बॉडी मसाज कराएं।
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| 17. | रात के समय गरम दूध में बादाम तेल की 3 ग्राम मात्रा मिलाकर सेवन करें।
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| 18. | विटामिन डी से भरपूर बादाम तेल बच्चों की हड्डियों के विकास में भी योगदान करता है।
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| 19. | आँखों के नीचे के डार्क सर्किल्स से बचाव के लिए धीरे धीरे बादाम तेल मलें ।
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| 20. | रूखी त् वचा से बचने के लिये बादाम तेल और मिल् क पाउडर मिला कर लगाएं।
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