रिपोर्ट में बताया जाता है कि कितने कोशिका या सेल प्रति मिलीलिटर हैं या खून में उस सेल का कया प्रतिशत है?
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युटेरस में करीब 50 मिलीलिटर या खाने के तीन बड़ा चम्मच से थोड़ा ज्यादा “ एमनियोटिक फ्लुयिड ” या पानी होता है।
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रिपोर्ट में बताया जाता है कि कितने कोशिका या सेल प्रति मिलीलिटर हैं या खून में उस सेल का कया प्रतिशत है?
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खास करके वो लोग जो ७ से ८ अमेरिकन पिन्त्ज़ (३३१०-३७९० मिलीलीटर या ५.८३-६.६६ इम्प पिन्त्ज़)बियर या १ अमेरिकन पिन्त्ज़ (४७३ मिलीलिटर या १६.६५ इम्प फ्लू ओ) दैनिक पीते हैं.
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खास करके वो लोग जो ७ से ८ अमेरिकन पिन्त्ज़ (३३१०-३७९० मिलीलीटर या ५.८३-६.६६ इम्प पिन्त्ज़)बियर या १ अमेरिकन पिन्त्ज़ (४७३ मिलीलिटर या १६.६५ इम्प फ्लू ओ) दैनिक पीते हैं.
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इस जूस के 100 मिलीलिटर की न्यूट्रिश्नल वैल्यू भी तो आप जानना चाहेंगे.....तो सुनिये इस में प्रोटीन है-0.4 ग्राम, फैट और कोलेस्ट्रोल ज़ीरो ग्राम, कार्बोहाइड्रेट-13.7ग्राम..............आगे लिखा हुया है सोडियम 5मिलीग्राम, पोटाशियम 103मिलीग्राम और विटामिन-सी 40मिलीग्राम।
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अंगोरा खरगोशों को आहार “पैलेटज” के रूप में दिया जाता है| औसत एक खरगोश प्रतिदिन 150-175 ग्राम आहार लेता है| गर्भवती एवं बच्चे दिए हुई मादा के आहार में 100 ग्राम दैनिक वृद्धि हो जाती है| इसके अतिरिक्त 80-100 ग्राम हरी घास व हरी सब्जियां भी देनी चाहिए| एक खरगोश दिन में लगभग 350 मिलीलिटर पानी पीता है|
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वर्कशाप में इस बात की भी सिफारिश की गई कि पांच साल तक के बच्चों को आयरन एवं फोलिक एसिड को एक सिरिप के रूप में दिया जाना चाहिये-जिसे 100 मिलीलिटर की प्लास्टिक की बोतलों में सप्लाई किया जा सकता है जिस के साथ एक ऐसा डिस्पैंसर हो जिस से एक बार में 1 मिलीलिटर सिरिप ही निकाला जा सके।
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वर्कशाप में इस बात की भी सिफारिश की गई कि पांच साल तक के बच्चों को आयरन एवं फोलिक एसिड को एक सिरिप के रूप में दिया जाना चाहिये-जिसे 100 मिलीलिटर की प्लास्टिक की बोतलों में सप्लाई किया जा सकता है जिस के साथ एक ऐसा डिस्पैंसर हो जिस से एक बार में 1 मिलीलिटर सिरिप ही निकाला जा सके।
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जिस रिपोर्ट को मैंने आज पढ़ा है उस में लिखा गया है कि जिस व्यक्ति में विटामिन-डी का स्तर रक्त के एक मिलीलिटर में 15 नैनोग्राम से कम है उन लोगों में अगले दो वर्षों में हार्ट अटैक, स्ट्रोक और दिल की किसी बीमारी से जूझने का रिस्क उन लोगों की तुलना में दोगुना है जिन में यह स्तर 20 नैनोग्राम है।
