| 11. | नमक या लालमिर्च भोजन में आवश्यक हैं।
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| 12. | चम्मच नमक, १/२ छोटा चम्मच लालमिर्च
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| 13. | दूध, दही, खटाई तथा लालमिर्च का सेवन नहीं करना चाहिए।
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| 14. | पश्चिम बंगाल में पांच लाख बोरी लालमिर्च उत्पादन की संभावना
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| 15. | लहसुन, लालमिर्च और मूंगफली पीस कर सूखी चटनी बना लें।
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| 16. | आप तो लालमिर्च के बहाने उसे याद कर लीजिये ।
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| 17. | · लालमिर्च का पाउडर-आधा छोटा चम्मच
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| 18. | मेथी, 3 ग्राम लालमिर्च पाउडर,3 ग्राम गरम मसाला, चीनी स्वादानुसार.
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| 19. | लालमिर्च में ग्राहकी सुस्तः भाव ढीले
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| 20. | इसी के साथ साबुत लालमिर्च भी उसी में डाल दें।
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