जो महिला अपने बच्चे को दूध पिलाना चाहती है उसमें मानसिक शांति होना आवश्यक है और पैदल चलने जैसा हल्का फुल्का व्यायाम, सही ढंग से दूध पिलाने में सहायक हो सकता है।
12.
ऐसे में चुनावी रंग भी वहां देखने को मिला, अटलजी ने तब अपने संदेश में कहा था कि पूरे देश में शांति होना चाहिए, होली रंगों से खेली जाती है न कि रक्त से।
13.
दो, भारत और पाकिस्तान एक ही नियति से बंधे हैं: मनमोहन सिंह कहते हैं कि हमारा उद्देश्य पाकिस्तान के साथ स्थायी शांति होना चाहिए, जहां हम दोनों साझा भविष्य तथा समृद्धि से बंधे हों।
14.
फिर भी विष्णु का चेहरा मुस्कुराता है, यह सिखाता है कि हम भले ही कितनी ही जिम्मेदारियों से घिरे हों, धर्य नहीं खोना चाहिए, मन में शांति होना चाहिए और व्यवहार ऐसा हो कि परिवार का एक भी सदस्य आपसे दूर न रह सके।