| 11. | लिए नियमित व्यायाम या शारीरिक सक्रियता उससे भी अधिक आवश्यक है।
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| 12. | क्षण मानसिक अथवा शारीरिक सक्रियता से युक्त होना चाहिए, लेकिन यह
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| 13. | सर्दियों में हमारी शारीरिक सक्रियता भी थोड़ी कम हो जाती है।
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| 14. | इसके लिए जरूरी है कि शारीरिक सक्रियता को बनाएं रखा जाए।
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| 15. | इसके चलते वे शारीरिक सक्रियता का कोई काम न ही कर पाते।
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| 16. | इस उम्र में भी उनकी मानसिक और शारीरिक सक्रियता बची हुई थी।
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| 17. | शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए शारीरिक सक्रियता एवं व्यायाम जरूरी है।
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| 18. | इससे बचने के लिए संतुलित खानपान व शारीरिक सक्रियता बेहद जरूरी है।
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| 19. | जीवनशैली में बदलाव-शारीरिक सक्रियता, समय पर सोने, खाने के जरिए।
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| 20. | व्यायाम:-शारीरिक सक्रियता डायबीटिक मेनेजमेंट प्लान की पहली आवश्यकता है..
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