विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ लोग सोते हुए इसलिए ख़र्राटे लेते हैं क्योंकि नींद के दौरान उनकी श्वास-नली कुछ संकुचित हो जाती है जिसकी वजह से वे नाक के ज़रिये साँस लेने की बजाय मुँह के ज़रिये साँस लेने लगते हैं और साँस लेने की यह आवाज़ उनके गले में गूँजने लगती है.
