2. कोलेस्ट्रॉल संतुलन- भोजन में कुछ दाने मेथी के खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल में सुधार तो आता ही है साथ में हार्ट अटैक का रिस्क भी कम हो जाता है।
12.
2. कोलेस् ट्रॉल संतुलन- भोजन में कुछ दाने मेथी के खाने से कोलेस् ट्रॉल लेवल में सुधार तो आता ही है साथ में हार्ट अटैक का रिस् क भी कम हो जाता है।
13.
2. कोलेस्ट्राल संतुलन- डॉक्टरों का कहना है कि यह हार्ट रोगियों के लिए एक वर्दान के समान है जिसे वह रोज अपने भोजन में खा कर अपने बढे हुए कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम कर सकता है।
14.
2. कोलेस् ट्राल संतुलन- डॉक् टरों का कहना है कि यह हार्ट रोगियों के लिए एक वर्दान के समान है जिसे वह रोज अपने भोजन में खा कर अपने बढे हुए कोलेस् ट्रॉल लेवल को कम कर सकता है।
15.
कुछ उपायों में जनसंख्या रोक पर प्रक्रति-कुदरती तरीके से रोक लगाती है / भूख, महामारी, अकाल, बीमारी, प्राक्रतिक-आपदा, युद्ध जैसी विभीषिका उन्हीं तरीकों में शामिल है / ये प्रक्रति का जनसख्या व् अपने संसाधनों में संतुलन- सामंजस्य बनाने का तरीका है / तुलसीदास-रामचरित मानस की चौपाई में-“ ऐहिक देविक भौतिक तापा ” का उल्लेख है /
