| 11. | लम्बी साँस छोड़ना दरअसल दुख, शोक प्रकट करने का लक्षण भी है और आन्तरिक वेदना की अभिव्यक्ति भी ।
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| 12. | लम्बी साँस छोड़ना दरअसल दुख, शोक प्रकट करने का लक्षण भी है और आन्तरिक वेदना की अभिव्यक्ति भी ।
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| 13. | साँस छोड़ना एक “ लहर ” या लहर प्रभाव पैदा करता है जो एक ही क्रम में काम करता है.
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| 14. | बहुत बुरा साँस छोड़ना अटैक क्योंकि कृपिका में हवा पूरी तरह से हटा नहीं, वायुकोशीय वातस्फीति में वृद्धि विकसित करता है.
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| 15. | कारण यह काम करता है कि साँस छोड़ना के दौरान, हम सबसे आराम और चतुराई से शब्दों प्रभावों के लिए खुले हैं.
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| 16. | -सामान्यतः हम श्वसन का अर्थ साँस लेना या साँस छोड़ना लगते है, लेकिन इसे श्वासोच्छ्वास (breathing) कहा जाता है.
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| 17. | कारण यह काम करता है है कि साँस छोड़ना के दौरान, हम सबसे आराम और बड़ी चतुराई से शब्दों प्रभावों के लिए खुले हैं.
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| 18. | नाक से साँस लेना है और मुँह खोलकर दहाड़ते हुए साँस छोड़ना चाहिए ताकि गले में भी इसका कंपन महसूस हो. शेर की तरह दहाड़ते हुए अर्थात हा... आआ...
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| 19. | एक 5-2-4-2 की लय में धीमी गति से लयबद्ध सांस (5 साँस छोड़ना जा रहा है, और 4 साँस लेना है) बनाता प्राण धड़ में और गले में प्रवा ह.
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| 20. | एक 5-2-4-2 की लय में धीमी गति से लयबद्ध सांस (5 साँस छोड़ना जा रहा है, और 4 साँस लेना है) बनाता प्राण पूरे शरीर में प्रवाहित होता है.
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