विशेष: स्मरण रहे कि ध्यान, समाधि आदि में बैठने वाले आसनों में मेरुदण्ड, कटिभाग और सिर को सीधा रखा जाता है और स्थिरतापूर्वक बैठना होता है।
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विशेष: स्मरण रहे कि ध्यान, समाधि आदि में बैठने वाले आसनों में मेरुदण्ड, कटिभाग और सिर को सीधा रखा जाता है और स्थिरतापूर्वक बैठना होता है।
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किसी आसन पर स्थिरतापूर्वक बैठने के पश्चात मन की चंचलता को रोकने के लिए श्वास-प्रश्वास की गति को विधिपूर्वक, विचार से, यथाशक्ति रोकने स्वरूप जो क्रिया की जाती है, उसका नाम प्राणायाम है |
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मैं जान्ता था कि वो मेरे विवाह के प्रस्ताव की प्रतीक्षा चार बरस से कर रही थी, और हमारे सभी परिचितों को पता था कि हम स्थिरतापूर्वक आगे बढ रहे थे, परन्तु वो चकित थे कि हम लोगों ने शादी का बन्धन क्यों नहीं बाँधा था.
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मजबूती और दाब सहन करने की दृष्टि से बॉयलर की सर्वोत्तम आकृति गोल ही होनी चाहिए, लेकिन इसे बिलकुल सही बनाने, स्थिरतापूर्वक टिकाकर बैठाने और आग की गरमी को अधिक से अधिक मात्रा में पानी तक पहुँचाकर पानी को वाष्प बनाने में बड़ी झंझटें और कठिनाइयाँ पड़ती हैं।
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“हम पर्यावरणी घटनाओं की एक पूर्ण और बड़ी रेंज पर सार्वजनिक रूचि की काफी मात्रा पर ध्यान केन्द्रित करने जा रहे हैं, हम ऐसे तरीके से ऐसा करेंगे ताकि यह उनके बीच अंतर्संबंधों को चित्रित करे और लोग इसके द्वारा स्थिरतापूर्वक एक तस्वीर के रूप में पूरे मामले पर ध्यान दें, समाज का वह चित्र जो तेजी से गलत दिशा में जा रहा है और इसे रोक कर मोड़ना होगा.
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यह पर्याप्त रूप से पढे लिखे एक प्रभावशाली व्यक्ति के पुत्र थे, जिन्हें बंदूक से 14 अगस्त 1857 अपने धर्मालम्बियों के सम्मुख तथा वे सिपाही जिनके माध्यम से उत्तर भारत के दृश्य को स्थिरतापूर्वक पुनः प्रदर्शित करने की धारणा बनाई गई थी उन मुहम्मद हुसैन को मोहर्रम की महान रात्रि 14वी को जो 30 अगस्त थी उडाया गया जिन दो तिथियों के मध्य शकूर और बेलगाँव के दो शहर बिना अधिक कष्ट के शस्त्र-विहिन कर दिये गये।”
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समारोह के आयोजकों में से एक ने कहा: “हम पर्यावरणी घटनाओं की एक पूर्ण और बड़ी रेंज पर सार्वजनिक रूचि की काफी मात्रा पर ध्यान केन्द्रित करने जा रहे हैं, हम ऐसे तरीके से ऐसा करेंगे ताकि यह उनके बीच अंतर्संबंधों को चित्रित करे और लोग इसके द्वारा स्थिरतापूर्वक एक तस्वीर के रूप में पूरे मामले पर ध्यान दें, समाज का वह चित्र जो तेजी से गलत दिशा में जा रहा है और इसे रोक कर मोड़ना होगा.