| 11. | अगर गंगा को स्वच्छ करना है तो पहले दृष्टि बदलनी होगी।
|
| 12. | अपने पुरूषार्थ से अपने अभ्यास से उसे हमें स्वच्छ करना ही होगा।
|
| 13. | आप्टे कोश के मुताबिक मार्जः का अर्थ स्वच्छ करना, निर्मल करना है।
|
| 14. | इसलिए अगर गंगा को स्वच्छ करना है, तो पहले वह दृष्टि बदलनी होगी।
|
| 15. | आप्टे कोश के मुताबिक मार्जः का अर्थ स्वच्छ करना, निर्मल करना है।
|
| 16. | हम वायु को स्वच्छ करना चाहते हैं पर आत्मा को मलिन कर रहे हैं।
|
| 17. | प्रत्येक भोजन के पश्चात दाँत तथा मुख को अच्छी तरह से स्वच्छ करना चाहिये।
|
| 18. | इसके लिये भस्त्रिका प्राणायाम की भांति तीव्र श्वसन से नासिका को स्वच्छ करना चाहिए ।
|
| 19. | ठीक ऐसे ही मन में श्रीराम को बसाने के लिए मन स्वच्छ करना ही पड़ेगा ।
|
| 20. | यह प्रसूति कार्य घर में ही हुआ हो, तो उस कक्ष को लीप-पोतकर, धोकर स्वच्छ करना चाहिए ।
|
