* पीड़ा और सूजन में कमी लाने के लिए मोच खाए अंग पर हर घंटे बाद बर्फ या ठंडे पानी की भीगी हुई पट्टियां रखें।
12.
खून बनाने में सहायक पदार्थों का सेवन करने की अगर क्षमता न हो तो दो तोले नीबू-रस आप हर घंटे बाद ले ही सकते हैं।
13.
* पीड़ा और सूजन में कमी लाने के लिए मोच खाए अंग पर हर घंटे बाद बर्फ या ठंडे पानी की भीगी हुई पट्टियां रखें।
14.
* जब दो लोग हर घंटे बाद कॉफी ब्रेक की जरूरत महसूस करें तो समझ लें कि दोनों के बीच कुछ हो रहा है.
15.
♦ बरसात में एंटीसेप्टिक जेल हमेशा अपने पर्स में रखें और हर घंटे बाद इसे हाथ-पैरों में लगाते रहें, ताकि इंफेक्शन होने का खतरा न रहे।
16.
अगर आप एक ऐसे बॉस हैं जिसे इन प्रेम प्रसंगों के चलते अपने लक्ष्य को हासिल करने में कठिनाई का सामना करना पड़ रहा है तो ऐसे प्रेम प्रसंगों पर नजर रखने के लिए ऑफिस की इन गतिविधियों पर नजर रखें: * जब दो लोग हर घंटे बाद कॉफी ब्रेक की जरूरत महसूस करें तो समझ लें कि दोनों के बीच कुछ हो रहा है।
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अगर आप एक ऐसे बॉस हैं जिसे इन प्रेम प्रसंगों के चलते अपने लक्ष्य को हासिल करने में कठिनाई का सामना करना पड़ रहा है तो ऐसे प्रेम प्रसंगों पर नजर रखने के लिए ऑफिस की इन गतिविधियों पर नजर रखें: * जब दो लोग हर घंटे बाद कॉफी ब्रेक की जरूरत महसूस करें तो समझ लें कि दोनों के बीच कुछ हो रहा है।
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जागरण संवाददाता, मेरठ: घरों में खामोशी थी.. गलियों में सन्नाटा पसरा था। स्कूल बंद थे। पूरा गांव घरों में कैद। सांप्रदायिक हिंसा के बाद शनिवार को नंगलामल गांव की कुछ ऐसी ही तस्वीर थी। अफसरों और नेताओं के आगमन पर हूटर बजने पर लोग समझ जाते की बड़ा अफसर या नेता आ गया। मुंडाली के नंगलामल गांव के हालात अभी भी बेकाबू हैं। पूरे गांव में चप्पे-चप्पे पर पुलिस लगाई गई है। हर घंटे बाद पूरे गांव में फ्लैग मार्च किया जा रहा है। एसपी देहात कैप्टन एमएम बेग गांव में कैंप किए हुए हैं। पूरे गांव की गलिय
