Atwal found that meditation added muscle to his mental game . अटवाल ने पाया कि ध्यान लगाने से उनकी मानसिक क्षमता में वृद्धि ही .
12.
The first recipe of happiness - avoid too lengthy meditations on the past. खुशी का पहला उपाय - पिछली बातों पर बहुत अधिक विचार करने से बचें.
13.
People perform pooja (offering prayers) and involve themselves in meditation on these Ghats| इसके घाटों पर लोग पूजा अर्चना करते हैं और ध्यान लगाते हैं।
14.
Then he brought together some partners and went to do more severe meditation. फ़िर उन्होने कुछ साथी इकठ्ठे किये और चल दिये अधिक कठोर तपस्या करने।
15.
He tries meditation, still could not find the answers he was looking for. समुचित ध्यान लगा पाने के बाद भी उन्हें इन प्रश्नों के उत्तर नहीं मिले।
16.
Sleep is the best meditation. नींद सबसे उत्तम ध्यान है।
17.
But Siddhartha did not allow himself to be tempted and continued his meditation . उन्होंने अपनी इंद्रियों पर पूरा नियंत्रण रखा और अपनी साधना में जुटे रहे .
18.
Then he did meditation, but still was not able to find answers to his questions. फ़िर उन्होने तपस्या की परंतु उन्हे अपने प्रश्नों के उत्तर फ़िर भी नहीं मिले।
19.
Balbhadraji after his meditation, took the form of a seven headed snake and went into the sea. बलभद्रजी योग से अपना शरीर त्याग कर शेषनाग स्वरुप होकर समुद्र में चले गये।
20.
Then he slipped into a joyous meditation and felt as if the time has stopped. उस समय वे एक आनंद भरे ध्यान में पड़ गये थे और उन्हे ऐसा महसूस हुआ कि समय स्थित हो गया है।
