Plaque that builds up along the gumline and between teeth in hard to reach places can be harmful . दाँतों के बीच व दाँत व मसूड़ों के जोड़ आदि कठिन स्थानों पर प्लैक का जमना हानिकारक हो सकता है .
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Flossing daily removes plaque and food particles between teeth and below the gumline . हर रोज अगर विशेष धागे से सफाई की जाए तो दाँतों के बीच और मसूड़ों के नीचे प्लैक और खाने के कण नहीं जमते .
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However , plaque that builds up along the gumline and between the teeth in hard to reach places can be harmful . दाँतों के बीच व दाँत व मसूड़ों के जोड़ आदि कठिन स्थानों पर प्लैक का जमना हानिकारक हो सकता है .
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However , plaque that builds up along the gumline and between the teeth in hard to reach places can be harmful . दाँतों के बीच व दाँत व मसूड़ों के जोड़ आदि कठिन स्थानों पर प्लैक का जमना हानिकारक हो सकता है .
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Proper brushing helps remove plaque from the outer , inner , and chewing surfaces of your teeth . ठीक तरह से ब्रश करने से आपके दाँतों के बाहर , भीतर और अंदर के कूँचने की सतहों से प्लैक हटाया जा सकता है .
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Sugary and starchy foods generate acid and plaque that can cause tooth decay and promote gum disease . ज्यादा मीठा एवं माड से भरा खाना तेजाब एवं प्लैक उत्पन्न करता है जिससे दाँतों और मसूड़ों में सड़न होता है .
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Calculus , which is mostly mineral , provides a rough surface that makes thorough plaque removal more difficult . कैलक्युलस में अधिकतर खनिज पदार्थ ही होता है , और चूँकि इसकी सतह खुरदरी होती है , इसे ठीक से हटाना कठिन होता है .
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Several months after cleaning , teeth can have plaque build-up as well as stains from food , beverages , tobacco , etc . सफाई के कुछ महीने बाद शायद आपके दाँतों पर प्लैक का तह जम सकता है या खाने-पीने या तम्बाकू के कारण दाग पड़ सकता है .
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Use a soft-bristle brush and an ADA-accepted fluoride toothpaste to remove plaque and food particles . दाँतों के ऊपर जमा परत और भोजन के दानों को निकालने के लिए मुलायम बालों वाला ब्रश और ए.डी.ए . द्वारा स्वीकृत फ्लोराइड मंजन ही प्रयोग करें .
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You can help improve your oral hygiene by making plaque and calculus -LRB- tartar -RRB- control part of your daily routine . नित्य दिन अगर आप प्लैक और कैलक्युलस ( टार्टर ) पर नियंत्रण रखने की कोशिश करें तो आप अपने मुँह की सफाई में बहुत सुधार ला सकते हैं .
