| 21. | इसे झांकना नही दिखाना कहते हैं ; जिससे पाठक को उनके ऐब्स गिनने में आसानी हो.
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| 22. | फायदा: ऐब्स को सही शेप में लाने में मदद करती है और उन्हें टोन करती है।
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| 23. | इस नकली प्लेट में चौड़े सीने से लेकर ऐब्स तक हैं जो हर मर्द की पसंद होते हैं।
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| 24. | मुंबई फिल्म शुद्धि में करीना कपूर बॉलीवुड की बेबो ऐसी पहली हीरोइन बनेंगीं जो सिक्स पैक ऐब्स बनाएंगी।
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| 25. | उसके बाद से ऐब्स बनाने और उसे दिखाने की तो जैसे फिल्मी अभिनेताओं में होड़ ही लग गई।
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| 26. | इस बात का अंदाज़ा सिक्स पैक ऐब्स वाले ऐक्टरों के प्रति उनकी दीवानगी से ही हो जाता है।
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| 27. | सिक्स पैक ऐब्स के लिए आहार योजना आदर्श रूप में, नाश्ता दिन का सबसे बड़ा भोजन होना चाहिए।
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| 28. | सिक्स पैक ऐब्स पाने के लिए एक आहार योजना से चिपके रहने में निर्भिक समर्पिपता की आवश्यकता होगी।
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| 29. | इस नकली प्लेट में चौड़े सीने से लेकर ऐब्स तक हैं जो हर मर्द की पसंद होते हैं।
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| 30. | इस बात का अंदाज़ा सिक्स पैक ऐब्स वाले ऐक्टरों के प्रति उनकी दीवानगी से ही हो जाता है।
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