| 21. | ऐसे तरल पदार्थ न दें जिसमें कैफ़ीन हो जैसे कोला या काँफ़ी ।
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| 22. | किए गए एक शोध के अनुसार हरी चाय में पाए जाने वाले कैफ़ीन एवं
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| 23. | एम्फ़िटामीन का प्रयोग न करें क्योंकि ये कैफ़ीन की तरह ही आपकी नीद में
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| 24. | और तो और, शरीर को कैफ़ीन की आदत बहुत आसानी से लग जाती है।
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| 25. | सिगरेट, कैफ़ीन आदि उत्तेजक होते हैं और ये शरीर को बहुत नुकसान पहुँचाते हैं।
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| 26. | फिरभी, कैफ़ीन संवेदनशीलता रोजाना कैफ़ीन उपयोग की मात्रा से सबसे अधिक प्रभावित होती है।
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| 27. | फिरभी, कैफ़ीन संवेदनशीलता रोजाना कैफ़ीन उपयोग की मात्रा से सबसे अधिक प्रभावित होती है।
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| 28. | इन पेयों से कैफ़ीन या तम्बाकू आपके शरीर में और अधिक विषाक्त पदार्थ एकत्र होंगे।
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| 29. | सिगरेट, कैफ़ीन आदि उत्तेजक होते हैं और ये शरीर को बहुत नुकसान पहुँचाते हैं।
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| 30. | और तो और, शरीर को कैफ़ीन की आदत बहुत आसानी से लग जाती है।
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