| 21. | पाउडर चम्मच अदरक 2 कप कच्चे ब्राउन शुगर निचोड़ा हुआ एक चाय चम्मच पानी की एक कप में भंग.
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| 22. | की चाय चम्मच 3 सीएल क्रैनबेरी रस हिला बर्फ के साथ सभी सामग्री और एक कॉकटेल ग्लास में छलनी.
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| 23. | प्रत्येक सेट में 1 चाकू, 1 फोर्क, 1 सूप चम्मच तथा 1 चाय चम्मच शामिल होता है।
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| 24. | सौफ-2 चाय चम्मच हल्का कुटा हुआ हरी इलाइची पावडर-1 चाय चम्मच तलने के लिए तेल-500
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| 25. | सौफ-2 चाय चम्मच हल्का कुटा हुआ हरी इलाइची पावडर-1 चाय चम्मच तलने के लिए तेल-500
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| 26. | ऐसे रोगियों को एक बडा चम्मच शहद और एक चाय चम्मच दालचीनी के पावडर गरम जल के साथ एक माह तक लेना चाहिये।
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| 27. | ईसबगोल-दो चाय चम्मच ईसबगोल 6 घण्टे पानी में भिगोकर इतनी ही मिश्री मिलाकर जल से लेने से दस्त साफ आता हैं।
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| 28. | ७. सोने के ठीक पहले एक गिलास दुध मे आधी चाय चम्मच हल्दी पाऊडर, और ११ दाने काली मिर्च डालकर एक उबाल आने दें।
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| 29. | बढे हुए कोलेस्टरोल में दो बडे चम्मच शहद और तीन चाय चम्मच दालचीनी पावडर मिलाकर आधा लिटर मामूली गरम जल के साथ लें।
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| 30. | बर्फ घन 1 अंडा 2 लौंग की चाय चम्मच 10 सीएल संतरे का रस हिला, चलनी और एक हाईबॉल गिलास में काम करते हैं.
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