| 21. | पत्ते की सब्जी बनती है और चुकन्दर से बिलकुल भिन्न है।
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| 22. | पत्ते की सब्जी बनती है और चुकन्दर से बिलकुल भिन्न है।
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| 23. | यह एक मात्र मिल, जहां चुकन्दर से चीनी बनाई जाती हैं।
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| 24. | की मात्रा अधिक हो जैसे चुकन्दर, गाजर, छुआरे, पालक आदि ।
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| 25. | चुकन्दर-1 मीडियम आकार का (छोटा छोटा काट लीजिये)
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| 26. | गन्ना, चुकन्दर, खजूर, अंगूर इनके प्रमुख स्रोत हैं।
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| 27. | साल भर मिलने वाले चुकन्दर का उपयोग सलाद में सर्वाधिक होता है।
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| 28. | इसके लिये एक प्याला चुकन्दर का रस सुबह खाली पेट पीना चाहिए।
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| 29. | चीनी मुख्यत: गन्ना (या ईख) एवं चुकन्दर से तैयार की जाती है।
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| 30. | चॉकलेट व चुकन्दर का भी सेवन न करें क्योंकि इनमें कैल्शियम होता है।
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