| 21. | सागर अंगूर 2 “या केवल टोफू और
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| 22. | ओकिनावान भून कड़वे तरबूज और टोफू हिलाओ)
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| 23. | मेरिनेट की सामग्री खट्टे मीठे टोफू के लिए सब्जियाँ
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| 24. | स्वास्थ्य लाभ के अलावा टोफू आपको चुस्त बनाए रखेगा।
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| 25. | कटा हुआ ¼ के पौंड 1 टोफू? ¼ कप
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| 26. | अधिकतर टोफू या अन्य मांस की नकल के साथ.
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| 27. | सोया टोफू डालकर दो मिनट तक माइक्रोवेव में रखें।
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| 28. | खाना पकाने के तेल टोफू-गोया
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| 29. | टोफू या पनीर-आधा कप क्रम्बल किया हुआ
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| 30. | कस्तूरा सॉस नुस्खा के साथ टोफू:...
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