| 21. | सुबह से शाम तक पीना और शाम को उबाल कर ठंडा किया हुआ पानी रात भर पीना चाहिए।
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| 22. | वही कुएँ का पानी कपड़े से छाना हुआ और बर्फ डाल कर ठंडा किया हुआ ही मिलना है।
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| 23. | फिर 26 सितम्बर को सूर्य उदय होने के बाद ही उबालकर ठंडा किया हुआ पानी पीना होता है.
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| 24. | बीमार बच्चों को साफ ताजा बना हुआ खाना खिलाते रहें तथा उबालकर ठंडा किया हुआ पानी पिलाते रहेें ।
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| 25. | पानी: धातु के कलईदार या मिट्टी के बर्तन में खूब उबाल कर ठंडा किया हुआ पानी सन्निपात ज्वर, अग्निमान्द्य, पेट के रोग,
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| 26. | बाहर की तपती गर्मीं से आकर ए. सी. से ठंडा किया हुआ विशाल ड्राइंग-रूम बड़ा सुखद और आराम-दायक लगा.
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| 27. | बिना शकर मिलाए दूध जो कि ठंडा किया हुआ हो, शहद मिलाकर पीने से दुबलापन दूर होकर कान्ति तेजोमय हो जाती है।
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| 28. | आधा चम्मच चूर्ण, आधा चम्मच शुद्ध घी और दो चम्मच शहद मिलाकर चाट लें और ऊपर से मिश्री मिला ठंडा किया हुआ दूध पिएं।
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| 29. | भोजन में सावधानी: पीलिया की उपरोक्त दवा देने के बाद कम से कम तीन महीने तक उबालकर ठंडा किया हुआ पानी रोगी को दें।
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| 30. | चाशनी में नारियल का चूरा डाल कर अच्छी तरह मिला दीजिये, अब ठंडा किया हुआ मावा और इलाइची पाउडर डालिये और अच्छी तरह मिला दीजिये.
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