उदाहरण के लिए, यदि आपके बच्चे को दूध पीने के बाद दस्त है ऐसा लगता है, तो चिकित्सक यह देखने के लिए परीक्षण कर सकता है कि बनिस्बत खाद्यप्रत्यूर्जता (एलर्जी) के दुग्धशर्करा की असहिष्णुता कारण हो सकता है।
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सख्त, अधिक दिनों के चीज़ों (जैसे कि चेडार) में भी दुग्धशर्करा कम होती है, और दही जिसमें सक्रिय सम्वर्ध (कल्चर) होते हैं, पचाने में अधिक आसान होते हैं और दुग्धशर्करा की समस्याओं को उत्पन्न करने की बहुत कम संभावना होती है।
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सख्त, अधिक दिनों के चीज़ों (जैसे कि चेडार) में भी दुग्धशर्करा कम होती है, और दही जिसमें सक्रिय सम्वर्ध (कल्चर) होते हैं, पचाने में अधिक आसान होते हैं और दुग्धशर्करा की समस्याओं को उत्पन्न करने की बहुत कम संभावना होती है।
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सौभाग्यवश, कम दुग्धशर्करा और दुग्धशर्करारहित दुग्ध उत्पाद के साथ-साथ लैक्टस ड्राप हैं जिसे दुग्ध उत्पादों में मिलाया जा सकता है और गोलियाँ हैं जो ली जा सकती हैं ताकि जिन्हें दुग्धशर्करा असहिष्णुता है वे दुग्ध उत्पादों का आनंद ले सकते है और उनमें फायदा देने के लिए जो कैल्शियम होते हैं उनसे लाभ मिल सकता है।
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सौभाग्यवश, कम दुग्धशर्करा और दुग्धशर्करारहित दुग्ध उत्पाद के साथ-साथ लैक्टस ड्राप हैं जिसे दुग्ध उत्पादों में मिलाया जा सकता है और गोलियाँ हैं जो ली जा सकती हैं ताकि जिन्हें दुग्धशर्करा असहिष्णुता है वे दुग्ध उत्पादों का आनंद ले सकते है और उनमें फायदा देने के लिए जो कैल्शियम होते हैं उनसे लाभ मिल सकता है।
