Be physically active , eat less salt , keep yourself cool and calm and check your blood pressure regularly . अपनें वज़न का ध्यान रखें , धूम्रपान बन्द करें , अधिक मात्रा में मदिरा का सेवन न करें , शारीरिक रूप से अधिक सक्रिय रहें , कम नमक खायें , शान्त चित्त रहें , और अपनें ब्लड प्रेशर की जांच करवाते रहें .
22.
I myself would like to tell all novitiate engineering students that when they choose their specialization, the essential point to consider is whether the choice articulates their inner feelings and aspirations. - A P J Abdul Kalam, “Wings of Fire” मैं स्वयं इंजीनियरी के नौसिखुआ शिक्षार्थियों को बताना चाहता हूं कि जब वे अपनी विशेषज्ञता का चयन करें तो इस बात का खास ध्यान रखें कि चुना विषय उनकी भीतरी भावनाओं और अभिलाषाओं से कितना साम्य रखता है. - ए पी जे अब्दुल कलाम, “विंग्ज़ ऑफ फायर”
